Uzman Not Defteri

Sürekli uyku hali nedenleri

Sürekli uyku hali neyin belirtisi?

Uykucu hastalığı olarak bilinen sürekli uyuma isteği tıp literatüründe “narkolepsi” olarak ifade edilmektedir. Halsizlik ve uyuma isteği uzun süre devam eden kişilerde bu hastalık tespit edilmektedir.

Gözlerde sürekli uyku hali neden olur?

Beslenme eksikliğine, uykusuzluğa, çevre kirliliğine ve kas gerilimine karşı oldukça hassas olan gözler ile ara vermeden okuma, uzun süre araba sürme, dijital ekranlarda fazla vakit geçirme ve bazı aydınlatmalara yine uzun süre maruz kalma göz yorgunluğuna sebep olmaktadır.

Sürekli uyku hali hangi vitamin eksikliği?

Sürekli uyku hali kansızlık problemi yaşayan kişilerde görülür. Kansızlığın temel nedeni de demir eksikliğidir. Zaman zaman kalsiyum eksikliği de sizi uyumaya teşvik eder. Ayrıca, B2 ve 12 vitaminleri ile aynı kategoride bulunan B6 vitamini eksikliği durumunda insan vücudunda uyku bozuklukları baş gösterebilir.

Aşırı yorgunluk ve uyku hali hangi doktora gidilir?

Kronik yorgunluk belirtileri yaşayan kişilerin sağlık kuruluşlarının iç hastalıkları (Dahiliye) bölümüne gitmeleri gerekir. Uzman doktor gerek görürse romatoloji, fiziksel tedavi ve rehabilitasyon, endokrinoloji gibi bölümlere de yönlendirebilir.

Cok uyuyan insana ne olur?

İnsan sinirli olur, kendini yorgun hisseder. Hatta doktorlar bunun obezite, yüksek kan basıncı, diyabet, ve kalp hastalığına katkıda bulunabileceğini de söylüyorlar.

Hangi vitamin eksikliği uyku yapar?

Kalsiyum ve Magnezyum eksikliği uykusuzluğa neden olur. Kalsiyum, uykuya neden olan melatonin üretmek için triptofanla birlikte çalışır.

D vitamini eksikliği uyku hali yapar mı?

Erkeklerde ve kilolu hastalarda D vitamini eksikliğine bağlı uykusuzluk görülme olasılığı daha yüksektir. D vitamini eksikliği hem menopoz yakınmalarını, hem de uykusuzluğu artırdığı için, menopoz ile birlikte uykusuzluk çeken hastalarda daha fazla yakınmaya neden olur.